Glutamine est l'un des plus polyvalent de tous les acides aminés, et parmi les aminos utilisée par les athlètes d'élite.

Parmi ses nombreuses fonctions, la glutamine détoxique ammoniac, régule la synthèse des protéines et la dégradation des protéines, des fonctions comme un précurseur et le transfert de l'azote, favorise l'hydratation cellulaire, stimule la production d'hormone de croissance, maintient l'équilibre acide, stimule le système immunitaire, est un précurseur de l'énergie et augmente la production de glycogène dans le foie.

En bref, la glutamine est à la fois des anabolisants et anti-catabolique. La glutamine est responsable d'environ 60% du total du corps intramusculaire libre pool d'acides aminés et de 20% du total en circulation des acides aminés. Contrairement à presque tous les autres aminos, glutamine contient deux atomes d'azote.

En raison de ce complément d'atome d'azote, la glutamine est appelé azote "navette". Glutamine azote transports, où le corps a besoin le plus. Glutamine sont disponibles en poudre et gélule formes.

Universal Glutamine Directions

• Mélanger 1 - 2 cuillerées à thé arrondi en 8 - 12 oz d'eau, du lait ou du jus
• Pour un résultat optimal, essayez de l'utiliser dans votre shake de protéines ou de substitut de repas en poudre