Doctorat BCAA
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BCAA sont acides aminés à chaîne ramifiée composée de 3 acides aminés essentiels leucine, iso-leucine et la valine. Ils sont considérés comme des acides aminés essentiels parce que les êtres humains ne peuvent survivre à moins que ces acides aminés sont présents dans l'alimentation.Ensemble, ils représentent environ 1 / 3 du tissu musculaire de l'homme. Des études ont montré que l'aide BCAA pour stimuler la synthèse des protéines et inhibent son échec, alors BCAA ont de puissants effets anabolisants et anti-cataboliques sur le corps.
PhD Nutrition BCAA, le produit passionnant première fois dans leur toute nouvelle gamme de récupération »ont été conçus pour les particuliers 2:1:1 ratio requis pour optimiser les effets de la leucine, le plus important de la BCAA Three's.
PhD BCAA sont essentiels pour la synthèse des protéines (la capacité à construire le muscle) et vital dans la réduction des lésions musculaires. Vitale, lorsque nous avons vigoureusement entraînement avec des poids, nous oxyder les acides aminés (les utiliser pour alimenter notre formation). oxydation BCAA est rapidement promu par l'exercice, alors quand nous nous entraînons dur, nous utilisons BCAA.
Si nous n'avons pas de remplacer ou de garder en tête ces BCAA avant, pendant et après l'exercice, nous courons le risque d'une augmentation des indicateurs de lésions musculaires de créatine Kinease (CK) et la lactate déshydrogénase (LDH) et manque l'occasion de récupérer dans le temps optimale. Lenteur de la reprise des moyens de progression lente, une récupération rapide équivaut à une progression plus rapide, c'est une simple équation.
BCAA PhD Nutrition Information
- Leucine: 1250mg
- Isoleucine: 625mg
- Valine: 625mg
Managing stress entraînement musculaire et de récupération
- Une des raisons pour lesquelles les athlètes ne parviennent pas à augmenter la taille des muscles est maigre à leur incapacité à gérer le stress d'entraînement et de récupération. Les études montrent que la formation intense augmente la présence des indicateurs de dommages musculaires (CK et LDH). Avec des concentrations plasmatiques élevées de la CK et de la LDH, nous ne pouvons pas la récupération rapide et efficace (si l'on ne peut pas la récupérer, nous ne pouvons pas construire les muscles, faire plus vite, plus fort ou plus puissant).
- Supplémentation en BCAA avant et après l'exercice a des effets bénéfiques pour la diminution induite par l'exercice musculaire et la promotion de dommages-la synthèse des protéines musculaires, ce qui suggère la possibilité que BCAAs sont un complément utile en matière d'exercice et de sport. Pour ceux qui ne veulent pas utiliser PhD BCAA's au cours de leur séance d'entraînement, il suffit de diviser le montant total de BCAA capsules utilisées par session de formation, de votre poids corporel, en deux parties.
- Exemple: 80-100KG athlètes utilisent 8 capsules avant de travailler (dans la manière recommandée) et 7 autres capsules après avoir travaillé (dans le mode recommandé).
- Grande à utiliser avant les séances de doctorat Wired, pendant l'entraînement avec PhD Battery + / -3 et après l'entraînement avec Synergie-ISO-7.
BCAA doctorat de service d'information
- Container Taille: 195 Capsules
- Portion: 5 Capsules (3 portions de jours d'entraînement)
- Portions par contenant: 39
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