Doctorat batterie 3
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Énergie de sortie est une question complexe. Nous avons tous besoin d'un amountof certains hydrates de carbone afin d'assurer que nos réserves de glycogène sont bien rempli pour que nous puissions exercer notre capacité optimale pendant l'exercice. C'est un fait accepté.Un peu plus compliquée est la question de la continuation de l'énergie avant l'entraînement et la reconstitution du glycogène après l'entraînement. Différentes sources de glucides glycémiques avec les mesures différentes sont nécessaires pour satisfaire à ces exigences variables. Il est en outre important que avec le contenu triple charge glucidique de la batterie + / - 3 ™, des acides aminés qui sont essentiels pour le processus de préservation des muscles sont également inclus.
PhD Battery Allergy Information
- Toutes les saveurs adapté pour les végétariens et sans gluten.
- Fabriqué dans une usine qui traite les noix, gluten, produits laitiers et de soja
- Sans aspartame
- 25 portions
PhD Battery nutritionnelle Ventilation
- Total Calories: 139.2
- Protéines: 1 g
- Total Glucides: 33.91g
- -Sucre: 26.62g
- Fat: Trace
- -Saturés: Trace
- Fibres alimentaires: Trace
- Sodium: 80 mg
- Potassium: 200 mg
- Calcium: 40 mg
- Magnésium: 56mg
PhD Batterie mode d'emploi et la manière de mélanger
- Pré-séance d'entraînement d'énergie ou d'hydrates de carbone de charge
- -Ajouter 2 boules de doctorat à la batterie 300-400ml de glace d'eau froide et agiter vigoureusement pendant 5 secondes ou plus
- Au cours de l'exercice
- -Ajouter 2 boules (40 grammes) de PhD Nutrition's Battery + / -3 à 300-400ml d'eau glacée et agiter vigoureusement pendant 5 secondes ou plus
- Post entraînement
- Ajouter -3 boules (60 grammes) de PhD Nutrition's Battery + / -3 à 500 ml d'eau glacée et agiter vigoureusement pendant 5 secondes ou plus.
- -Le poste d'entraînement de repas est une partie essentielle de tout régime d'athlétisme. Réapprovisionnement de stockage de glycogène, immédiatement après l'exercice intense comme la musculation mai de faciliter la récupération et de progression.
Pourquoi PhD inventé la batterie + / -3
- Etape 1
- -Long et à mi-parcours de l'énergie de batterie + / -3 ™ contient du fructose et maltodextrine de veiller à ce que lorsqu'elle est prise avant et pendant l'exercice, la pointe de sucre dans le sang ne sera pas aussi grand qu'il porte atteinte à long et moyen terme. Fructose a une faible cote glycémique (IG 23) il est donc à la conversion de sucre dans le sang est lente et régulière.
- -Maltodextrine a été utilisée tout au long de l'année en glucides complexes, mais en réalité, il est suffisant pour la mi-terme de stockage de l'énergie et plus efficace lorsqu'il est utilisé à l'exercice de poste de la reconstitution du glycogène magasins et d'assurer la récupération complète et efficace de la formation.
- Étape 2
- -Immédiate reconstitution du glycogène-High Impact glucides! - Dextrose monohydraté a un haut-glycémique avis immédiate et efficace en assurant la reconstitution du glycogène et l'instant d'élévation de la glycémie pour une guérison complète.
- - Ce processus est essentiel à l'issue d'une séance d'entraînement. C'est la période où les réserves de glycogène ont été drainées et doivent être immédiatement reconstitution.
- Étape 3
- Ajoutée Branched Chain Amino Acids and L-Glutamine, BCAA's sont considérés comme la critique cluster d'acides aminés, le plus important de tous.
- -PhD Nutrition envisager Leucine, Iso-leucine et la valine en tant que partie intégrante des inclusions dans la batterie + / -3 ™ pour le rôle important qu'ils jouent en aidant l'organisme tout au long de préserver le tissu musculaire et les moments de stress pendant et après les périodes d'exercice intense.
- -Leucine, iso-leucine et la valine ont longtemps été annoncée dans la nutrition sportive monde. BCAA's sont nécessaires à l'entretien des tissus musculaires et semblent préserver des magasins de glycogène musculaire (1, 2).
- Cela assure- un anabolisant et anti-catabolique environnement, donc de minimiser tout risque de perte musculaire tout en optimisant le potentiel de la réparation des muscles. Grâce à cette action d'épargne de glycogène, la BCAA mai aider à prévenir la dégradation des muscles pendant l'exercice. L-Glutamine est l'un des suppléments les plus utilisés dans la nutrition sportive et en particulier le body building monde. Connu pour sa capacité d'aide dans le processus anti-catabolique, L-Glutamine est un élément essentiel d'inclusion au sein de la batterie + / -3
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