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Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps et le faible niveau sont un indicateur de plus de formation. Il est important pour la récupération afterworkout, la réparation et la repousse du tissu musculaire.

Glutamine a aussi des effets cellulaires volumisant. Idéalement pris entre les repas ou juste après la formation. L'exercice peut conduire à une diminution des taux plasmatiques de glutamine. Des études ont montré que les athlètes peuvent avoir le pouvoir glutamine plasmatique particulièrement faible.

Glutamine affecte également les athlètes d'endurance; après avoir exécuté un niveau de glutamine marathon sont faibles pour les 6 - 9 heures. glutamine plasmatique faible est un indicateur de sur-entraînement. Nutrisport glutamine peut aider à reconstituer les niveaux faibles glutamine dans le muscle.


Poudre Glutamine NutriSport

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