Les deux plus importants besoins alimentaires avant, pendant et après l'exercice sont, fluides corporels Remplacement - pour ce dont vous avez besoin d'eau et des électrolytes - et la conservation / Remplacement de glycogène musculaire. Bien que Le glycogène est un glucide, la recherche a montré que le supplément le plus efficace est un mélange 4:1 des glucides et protéines.

Nutrisport Energy Boost 4:1 a une faible teneur en protéines de glucides rapport - à ce faible niveau de protéines, de la vidange gastrique n'est pas ralenti. La digestion et l'absorption rapide de protéines fournit la chaîne d'acides aminés ramifiés qui arrête la protéine muscle lui-même être brûlée pour la formation tout en énergie. Elle augmente aussi la réponse à l'insuline qui pousse les glucides dans les muscles. Ce mélange peut fournir 24% - 29% plus grande augmentation de l'endurance que les glucides ne boit que, et 57% de plus que l'eau seule.

La source de protéine est isolat protéique de lactosérum hydrolysat. Cela évite le problème de la texture et le reflux milkshake, et donne une libération rapide des intacte acides aminés, qui vous permet de reconstituer vos muscles pendant l'heure après l'exercice, alors que vous êtes en pleine forme pour votre prochaine session. Cette reconstitution est important, si vous êtes un athlète d'endurance, les athlètes de puissance, de rugby ou de joueur de football. Cela est essentiel si vous en train ou en compétition plus de deux fois par semaine.

Boost énergie 4:1 montants par portion

• Calories totales: 145
• Protein : 5.7g
• Glucides: 22.8g
• Lipides: 0 g
• Sodium : 120mg
• Calcium : 14mg
• Magnésium : 4 mg
• Potassium : 36 mg

Boost énergie NutriSport

• La taille du récipient : 1500g
• Taille -service: 1 cuillère (30g)
• -Portions par récipient: 50
• La taille du récipient : 5000g
• Taille -service: 1 cuillère (30g)
• -Portions par récipient: 166

Avantages Boost énergie NutriSport

• Aspartame
• -Pratiquement sans lactose sans OGM et convient aux végétariens
• Grande goût et facilement mixte
• protéines de lactosérum prédigérée isoler rapidement assimilé contient des acides aminés
• Riches en acides aminés ramifiés qui sont enlevés de la chaîne du tissu musculaire et transformé en glucose pendant l'exercice de haute intensité
• Clear en solution
• texture -Evite milk-shake, qui bouleverse l'estomac et détourne le sang loin de muscles, en particulier pendant la saison chaude