Allmax créatine FAQ

• Qu'est-ce que la créatine?
• -La créatine est un composé naturellement présent dans le corps, il est fabriqué par la combinaison des acides aminés arginine, la glycine et la méthionine. Il fournit l'énergie aux muscles et est produite dans le foie, le pancréas et les reins.
• -Créatine est impliquée dans de nombreuses fonctions différentes dans le corps. Ses rôles principaux sont de fournir de l'énergie pour les muscles, améliorer la synthèse des protéines, agir comme un tampon d'acide lactique et augmentation du volume cellulaire. En complétant avec créatine micronisée vous pouvez vous assurer ces systèmes sont aussi efficaces que possible. Vous pouvez dériver de la créatine à partir de sources alimentaires, mais que le montant est si petit que vous devez manger une quantité excessive d'obtenir les mêmes avantages que vous de les compléter.
• Comment fonctionne la créatine?
• -L'intérieur de la créatine dans les muscles des obligations à une molécule de phosphate pour produire phosphocréatine, un facteur important dans le recyclage de l'ATP (Adenoside triphosphate). L'ATP est la source principale d'énergie pour la contraction musculaire ainsi que d'autres fonctions corporelles. Comme l'ATP est utilisé pendant les contractions musculaires, comme le cours de l'exercice, la phosphocréatine fait don d'une molécule de phosphate à l'ADP pour créer de l'ATP. ATP peut ensuite être utilisé pour fournir l'énergie supplémentaire aux muscles qui travaillent.
• -L 'augmentation de la créatine et phoshocreatine peut conduire à un gain de masse musculaire, améliore les performances d'entraînement, améliore la force et la puissance, et offre des avantages thérapeutiques, y compris la prévention de la déplétion en ATP, la stimulation ou la synthèse des protéines et de volume cellulaire.
• Comment puis-je prendre de la créatine micronisée?
• -Prendre une cuillerée à thé (5 g) de monohydrate de créatine micronisée après votre entraînement dissous dans 240 ml (8 oz) d'eau ou votre boisson préférée.
• Ai-je besoin de charger micronisée de créatine?
• -Pour de meilleurs résultats, nous vous suggérons de la charge de créatine micronisée pour les cinq premiers jours. Prendre deux portions par jour; une heure du matin avant le petit déjeuner et le second immédiatement après votre séance d'entraînement. Les jours où tu ne t'entraînes pas prendre votre première dose quand vous vous réveillez et la seconde avant d'aller vous coucher. Après cinq jours de réduire votre portion à une fois par jour, après vos séances d'entraînement.
• Quelle est micronisé créatine?
• créatine micronisée -est produite par un processus qui décompose les molécules de créatine en particules plus petites. créatine micronisée se dissout dans le liquide exceptionnellement bien où elle est rapidement absorbée dans le système de digestion.
• Qui peut utiliser la créatine micronisée?
• -Ceux qui cherchent à prendre leur formation au niveau supérieur peuvent utiliser la créatine micronisée. Selon vos objectifs, à la fois les hommes et les femmes peuvent bénéficier de cette formule de pointe. Toutefois, si vous n'êtes pas toujours la formation, vous ne rencontrez pas les mêmes résultats incroyables de créatine micronisée.
• Ai-je besoin pour faire défiler micronisée de créatine?
• -Oui, vous devriez cycle de la créatine. Il a été constaté à fonctionner efficacement que si vous utilisez la créatine micronisée constante pendant au moins 8 semaines. Ensuite, prenez un break 2 semaine avant de commencer votre prochain cycle de créatine micronisée.
• La créatine un stéroïde?
• -Non, la créatine n'est pas un stéroïde anabolisant. Il est une substance légale et naturellement présents dans les sources de nourriture.
• Puis-je utiliser d'autres produits micronisée de créatine?
• -Absolument! En fait, nous vous suggérons de combiner la créatine micronisée avec d'autres produits pour augmenter votre force musculaire et de produire des gains encore plus grande. poudre de protéines Isoflex fonctionne extrêmement bien avec la créatine micronisée. Vous pouvez également combiner avec la créatine micronisée Allmax Nutrition R-ALA d'optimiser l'activité de l'insuline et augmenter la prestation de nutriments à vos cellules musculaires.
• Si je prends des médicaments d'ordonnance que je peux toujours prendre de la créatine micronisée?
• -Si vous prenez des médicaments ou des médicaments d'ordonnance, vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments.
• Dois-je encore prendre de la créatine micronisée les jours que je n'ai pas de train?
• -Oui, vous devez toujours prendre de la créatine micronisée quand tu ne t'entraînes pas. Pour une efficacité maximale, vous devez compléter avec de la créatine micronisée toujours, même les jours où vous ne travaillez pas sur. Les jours où vous ne forment pas prendre votre portion de créatine micronisée dès que vous vous levez le matin sur un estomac vide.
• Est-il sûr de la créatine?
• -Oui il est. Il est produit naturellement par le corps et des centaines d'études à long terme réalisées sur la créatine ont confirmé qu'il est sécuritaire pour la consommation.
• Suis végétarienne puis-je utiliser de la créatine micronisée?
• -Oui, vous pouvez.

Créatine Allmax Utilisation suggérée

• Une cuillère à café arrondi (5 g) dissous dans 240 ml de jus, d'eau ou votre boisson préférée
• Consommer le matin et / ou immédiatement après la formation

Créatine Allmax

• La taille du récipient : 100g
• Taille -service: 5g
• -Portions par récipient: 20
• La taille du récipient : 400g
• Taille -service: 5g
• -Portions par récipient: 80
• La taille du récipient : 1000g (1kg)
• Taille -service: 5g
• -Portions par récipient: 200

        

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